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Gezieltes Golftraining zahlt sich aus
Beispiel Jannis Rafael Lutz
MENTAL
Philippe Freiburghaus
8/3/20252 min read


Gezieltes Training statt Golf im Kreis – Wie Jannis Rafael Lutz und andere Talente aus Domat/Ems ihr Handicap revolutionieren
Viele Golfer kennen das Gefühl: Man spielt, man trainiert, man schaut Videos – und trotzdem stagniert das Handicap.
Jannis Rafael Lutz aus Disentis zeigt eindrucksvoll, dass es auch anders geht. In nur einer Saison verbesserte er sich von Handicap 14 auf 3,1 – und jetzt, im Sommer 2025, hat er sogar Handicap 0,1 erreicht.
Was steckt dahinter? Kein Geheimrezept – sondern konsequent angewendetes, strukturiertes Golftraining.
Vom Freizeitspieler zum Regionalkader in weniger als zwei Jahren
Noch vor zwei Jahren spielte Jannis nur Klubturniere. Dann entschied er sich, seinen Fokus auf Golf zu legen.
Im Frühling 2024 wechselte er in die Juniorenabteilung des Golf Club Domat/Ems – dort lernte ich ihn kennen.
Er wurde rasch Teil der Fördergruppe, die ich als Swiss PGA Golf Professional und Mentaltrainer leite.
Mit gezieltem Techniktraining, klaren Routinen und regelmäßigen Turnieren entwickelte sich sein Spiel rasant.
Diese Entwicklung blieb nicht unbemerkt: Seit Anfang 2025 gehört er offiziell dem Regionalkader von Swiss Golf an.
Erfolg ist ansteckend – auch Teamkollege Tim Franzl profitiert
Jannis ist kein Einzelfall. Auch Tim Franzl, sein Trainingspartner in der Fördergruppe, hat in wenigen Jahren eine beeindruckende Entwicklung hingelegt.
Heute spielt Tim auf Handicap +1 – ein Ergebnis, das viele für unerreichbar halten.
Der Schlüssel zum Erfolg:
Eine starke Trainingsstruktur im Golf Club Domat/Ems
Die enge Zusammenarbeit mit dem Bündner Golfverband, vertreten durch Präsident Pius Ackermann und mich als Bündner Coach Philippe Freiburghaus
Und nicht zuletzt: echte Synergie zwischen Spieler, Club, Verband, Coach – und dem passenden Material.
Gute Ausrüstung gehört zum System
Der Pro Shop “The Golfers” in Domat/Ems trägt ebenfalls zum Erfolg bei:
-15% Rabatt auf Golfschläger
Kostenloses Fitting für Fördergruppenspieler:innen und für alle Junioren
Ziel: Spieler:innen sollen mit dem bestmöglichen Material trainieren – ohne Barrieren, ohne Ausreden.
Auch im Profibereich wächst eine starke Generation heran
Domat/Ems ist längst mehr als ein Ausbildungsort für ambitionierte Junioren. Auch im Profibereich zeigt sich der Effekt gezielter Förderung:
Jeremy Freiburghaus, aktuell Spieler auf dem DP World Tour & Challenge Tour, stammt aus genau dieser Struktur.
Mauro Gilardi, ebenfalls Teil des Clubs, gewann im Juli 2025 The Cuber Open ein Turnier auf dem Pro Golf Tour.
Diese Erfolge sind kein Zufall – sondern das Resultat einer Vision:
Talente erkennen, begleiten, bestärken.
Was wir daraus lernen können – für Golfer jeden Alters
Egal ob du 14 oder 64 bist:
Gezieltes Training mit System bringt Ergebnisse.
Mit meinem Coaching-Ansatz „Impact First“ helfen wir Spielern aller Leistungsstufen, sich technisch, mental und strategisch weiterzuentwickeln – Schritt für Schritt, Datenbasiert, mit Herzblut.
Fazit: Fortschritt ist planbar – mit Struktur, Synergie und Freude am Spiel
Die Erfolge von Jannis, Tim, Jeremy und Mauro zeigen:
Wer bereit ist, fokussiert zu trainieren, wird belohnt – auf Clubniveau, im Regionalkader oder auf der Tour.
Wenn auch du dein volles Potenzial ausschöpfen willst, nimm Kontakt auf.
Gemeinsam analysieren wir deinen Ist-Zustand und definieren deinen persönlichen Weg nach vorne.
Herzliche Grüsse
Philippe Freiburghaus
Swiss PGA Golf Professional | Sport Mental Coach
Golfsystem.ch